Assalamualaikum. Memilih makanan terutamanya buat ibu hamil trimester pertama sangat penting untuk menjamin pembesaran janin dan seterusnya. Bukan boleh makan ikut suka sahaja tambah pula bila kita tahu yang usia kandungan masih baru. Pengalaman Fiza pregnant anak kedua dan disahkan kandungan tidak membesar ketika usia kandungan telah mencecah hampir 10 minggu memberikan pengajaran yang besar buat Fiza.
Banyak jenis makanan yang perlu dielakkan oleh ibu hamil, namun banyak juga jenis makanan sihat dan semulajadi yang boleh diambil oleh ibu hamil. sumber
- Buah
- Sayuran
- Jenis kekacang dan bijirin
- Susu
- Makanan laut (Omega 3)
Selain itu, boleh juga amalkan makanan sunnah seperti buah kurma dan wajib mengambil asid folik. Asid folik menolong melindungi bayi dalam kandungan anda daripada kecacatan dalam sistem sarafnya (kecacatan tiub neural) seperti spina bifida.
 |
| Image Source |
Spina bifida berlaku apabila pelindung yang melitupi saraf tunjang bayi tidak tertutup dengan sempurna. Ini boleh menyebabkan kerosakan saraf kekal. sumber
Berikut adalah sedikit sebanyak perkongsian untuk bakal mommies atau mommies yang bakal menambah cahaya mata di luar sana. Semoga bermanfaat.
Assalamualaikum. Kembali semula di depan komputer untuk bekerja dan sambil-sambil tu update lah blog nie. Sebenarnya hari ini Fiza seperti ketandusan idea. Sebenarnya ada perkara yang nak di sharekan tetapi mood ke laut sikit hari ini.
Mulut Fiza pula dapat ulser sejak semalam, memang pedih betul bawah bibir ini. Balik rumah memang Fiza nak letak garam. Selalunya kalau Fiza letak garam esok mesti terus sembuh. Korang pula kalau dapat ulser mulut apa yang korang buat bagi cepat sembuh selain jumpa doktor. Boleh kongsikan pengalaman korang di komen di bawah.
 |
| Image source |
Assalamualaikum. Sempena Hari Pertabalan Agong, Kerajaan telah memutuskan tarikh 24 April (Isnin) diisytiharkan sebagai hari kelepasan am tambahan bagi seluruh negara sempena Hari Pertabalan Yang di-Pertuan Agong XV, Sultan Muhammad V.
Dengan itu Fiza pun akan bercuti sehingga hari Isnin, blog pun turut bercuti. Jumpa korang pada hari Selasa yer. Selamat bercuti.
GA Miniature Perfume Mini by Ourmemoria.my masih berlansung dan bagi yang belum menyertainya, boleh klik banner di bawah.
Klik banner untuk penyertaan dan syarat-syarat.
Semoga berjaya.
Assalamualaikum dan salam Jumaat. Redup je cuaca hari ini. Nampak macam nak hujan lagi. Kalau hujan mesti kampung Kundang Sg. Buloh akan banjir lagi. Bukan apa minggu ini kan kecoh mengenai banjir yang tiba-tiba melanda kawasan Kampung Kundang, sehinggakan ada rumah yang teruk ditenggelami banjir. Fiza tinggal di Rawang dan jalan Kundang menjadi laluan setiap hari untuk ke tempat kerja. Kalau banjir lagi hari ini, alamatnya jalan akan sesak teruk dan terpaksa la Fiza tempuh jem yang berejam tu.
Semalam Fiza berjaya untuk cash out Nuffnang yang mana 3 tahun Fiza tidak berpeluang untuk cash out. Last cash out Disember 2014. Lamanya dan tak sangka sebegitu lamanya.
Tunggu sahaja cek yang akan tiba di rumah nanti. Alhamdulillah syukur sebab dapat juga income dengan berblogging nie.
Wassalam.
Assalamualaikum. Beberapa bulan lepas Fiza mendapat jemputan untuk Invitation to Collaborate with Zalora Malaysia yang mana mereka menawarkan one-time blog collaboration dengan mereka.
Alhamdulillah, dengan peluang itu, Fiza tidak melepaskan peluang dan menerima tawaran tersebut dengan tangan terbuka .
Sebagai ganjaran, pihak Zalora telah memberi kod baucar tunai RM50 Zalora untuk peluang membeli belah di website Zalora Malaysia.
Emel daripada pihak Zalora
Barang yang Fiza dapatkan daripada baucer.
Parcel sampai dengan selamat.
Alhamdulillah dan terima kasih kepada pihak Zalora Malaysia kerana memberi peluang yang berharga ini. Semoga ada lagi peluang buat Fiza untuk bekerjasama dan berkolaborasi bersama Zalora Malaysia.
Wassalam.
Assalamualaikum. Siapa kat sini yang suka makan nasi kerabu. Fiza kalau pagi-pagi dapat breakfast nasi kerabu yang betul-betul menepati selera, memang lengkap rasanya waktu pagi. Dua hari ini, terjumpa satu gerai menjual makanan Selero Kelate. Maka ini adalah kunjungan kali kedua untuk membeli dengan makcik tu.
Nasi kerabu warna kuning
Budu tumis dan cili pelengkap rasa
Keropok ikan wajib ada
Gaulkan kesemuanya dan masuk mulut.
Nasi kerabu tidak kisah warna putih, biru atau kuning. Kalau semua bahan ada termasuk ulam, budu tumis yang sedap, dan sedikit pedas, lengkap nasi tersebut. Cuma solok lada je tiada tetapi tak kisahlah kerana berpadanan dengan harga RM 5.00.
Fiza selalunya memilih untuk makan nasi kerabu dengan daging bakar atau ayam bakar. Jumpa sudah nasi kerabu yang menepati selera. Janganlah makcik itu melarikan diri. Takut kempunan. Menantu orang Kelantan kan. Hihi.
Wassalam.
Assalamualaikum,
Successful people keep moving, they make mistake but they never quit.
Still on going,
Click banner to join.
Assalamualaikum. Drama korea tahun 2007 iaitu Mackerel Run lakonan Lee Min-ho berkisarkan pelajar sekolah tinggi. Fiza baru sahaja tonton cerita ini dan ia hanya 8 episod. Drama yang sepatutnya mempunyai 24 episod terpaksa dipendekkan kerana mendapat penilaian penonton yang rendah dalam julat 3-4% sehingga membawa kepada pembatalan awal.
Genre : Comedy, Drama, High school
Episod : 8
Rangkaian Siaran : SBS
Sinopsis
Cha Gong-chan (Lee Min-ho) dapat memasuki sekolah swasta teratas dan mewah yang terletak di Daerah Gangnam, Myoung-mun High kerana kemahiran bola sepak beliau. Tetapi dia berhenti sukan dan mendapati dirinya seolah-olah seperti buangan dan mula untuk ponteng kelas.
Satu hari, terdapat pelajar baru berpindah masuk ke Myoung-mun High dan gadis tersebut bernama Min Yoon-seo (Moon Chae-won). Gong-chan mula jatuh setelah melihat wajahmya. Akhirnya Gong-chan bersemangat untuk pergi ke sekolah, tetapi pentadbir sekolah memberitahu bahawa dia akan dibuang sekolah sekiranya terlambat ke sekolah untuk satu hari lagi. Gong-chan berjanji bahawa dia tidak akan berputus asa sama ada di sekolah atau cintanya.
Pelakon Utama
Lee Min-ho sebagai Cha Gong-chan
Moon Chae-won sebagai Min Yoon-seo
Kwon Se-in sebagai Baek Heon
Cerita di alam remaja biasalah ada cinta monyet, orang ketiga, cemburu dan berdengki. Watak Lee Min-ho yang gila-gila buatkan cerita nie best. Walaupun 8 episod kira oke jugak sebab dapat nengok oppa Lee Min-ho berlakon waktu zaman muda-muda.
Assalamualaikum. Korang ada berhajat atau bercita-cita nak ada kad nama @ name card sendiri tak.
Pixajoy menyediakan pelbagai jenis template kad nama seperti Personal Social Cards, Business Cards, Announcement & Thank You Cards dan Parent Cards dengan design serta corak yang menarik untuk korang pilih. Selain itu, online editing membolehkan korang merekabentuk sendiri kad nama mengikut kehendak dan kreativiti korang sendiri. Senang, mudah dan cepat.
Percuma 100 keping.
This is my cards.
Reka bentuk Fiza sendiri
Ianya PERCUMA dan korang hanya perlu membayar untuk caj penghantaran sahaja. Untuk mengetahui banyak lagi maklumat mengenai PIXAJOY, korang boleh ke website http://www.pixajoy.com.my. Jangan lupa untuk mendapatkan Photo Book eGift Vouchers. Perfect for all occasion. Popular, Fast & Easy. dan Free Photo Book Software from Pixajoy. Get Yours Now. di link yang disediakan.
Assalamualaikum. Ingat lagi tak tempoh hari Traveloka ada menganjurkan YOU NEED A HOLIDAY LAH Traveloka Online Contest dan Fiza telah menyatakan hasrat untuk bercuti di Korea Selatan. Baca sini.
YOU NEED A HOLIDAY LAH Traveloka Online Contest
Penyertaan tersebut membuahkan hasil apabila Fiza dipilih untuk mendapat saguhati RM 50 daripada pihak Traveloka. Alhamdulillah, syukur walaupun tak menang Grand Prize atau percutian idaman. Sekurang-kurangnya dapat juga duit poket untuk mengisi minyak kereta ke tempat kerja.
Wassalam.
Assalamualaikum.
 |
| Image Source |
Sekadar peringatan buat semua pembaca yang beragama Islam. Sesibuk mana pun kita, jangan tinggalkan solat kerana solat adalah asas kepada keteguhan Islam dalam diri seseorang. Mendirikan solat mengukuhkan ketaatan terhadap perintah Allah, mengabaikan solat beerti melalaikan ketaatan terhadap perintah Allah. Wallahu a'lam.
Wassalam.
Assalamualaikum. Kalau korang berada di sekitar Rawang, Sg. Buloh atau Kepong, tidak perlu pergi jauh untuk menikmati pelbagai jenis asam pedas. Korang boleh singgah di Kedai Makan Asam Pedas Jempol yang terletak di Bandar Sg. Buloh bertentangan dengan CIMB Bank.
Kedai Makan Asam Pedas Jempol
Menu asam pedas yang disediakan bukan seperti hidangan bufet untuk makan tengah hari, sebaliknya pelanggan order baru tukang masak buatkan. Terpaksa lah tunggu lama tapi yang penting hidangannya panas dari dapur. Rasanya sudah tentulah memang terbaik.
Menu makan tengah hari yang kami pesan, asam pedas ikan sembilang, asam pedas pari, kailan ikan masin dan telur dadar.
Jemput makan
Rezeki kami bila menu asam pedas ikan sembilang ada pada hari itu. Ikan sembilang jarang ada dan harganya agak mahal tapi sedap. Ikan Sembilang banyak tulang tau, jadi hati-hati bila makan. Fiza lebih suka ikan pari, tak perlu hendak memilih tulang.
Bila makan sedap, balik pejabat mata pun kuyu. Teringat akan asam pedas buatkan Fiza hendak terjah lagi kedai Asam Pedas Jempol.
Wassalam.
Assalamualaikum. Sejak menukar template baru, Blogs list Fiza kerap hilang. Update sahaja, lepas refresh page, kemudian hilang. Penatnya hendak ulang add blog list perkara sama. Kalau tiada bloglist macam susah je nak pantau kawan-kawan blogger yang baru update.
Siapa ada jalan penyelesaian, tinggalkan komen link kat bawah. Fiza nak terjah untuk atasi masalah bloglist yang kerap hilang ini.
Wassalam.
Assalamualaikum. Sebelum ini Fiza pernah menulis mengenai 10 Permainan yang dapat meningkatkan Kemahiran Motor Anak Kecil. Sebagai ibu bapa, betapa pentingnya kita untuk menguji perkembangan motor halus dan motor kasar anak kita. Antara mainan yang Fiza telah dedahkan kepada Thaqif adalah Wooden 3D Jigsaw Puzzle yang mudah didapati di Lazada Malaysia.
Tiga (3) kemahiran akan dibina dan dibentuk hasil daripada bermain Wooden 3D Jigsaw Puzzle adalah;
Pertama : Kemahiran fizikal
Dengan memegang kepingan teka-teki akan menjadikan mereka fokus sehingga mereka patuh dengan koordinasi tangan-mata. Kemahiran motor kasar & kemahiran motor halus akan dibangunkan semasa waktu bermain.
Kedua : Kemahiran Kognitif
Oleh kerana anak cuba menyelesaikan masalah-masalah teka-teki, ia akan membangunkan pemahaman anak-anak dalam proses pengecaman, memori dan kemahiran menyelesaikan masalah.
Ketiga : Kemahiran emosi
Anak secara langsung belajar mengenai kesabaran untuk menyelesaikan teka-teki.
Produk berdimensi (L) 10.5 cm x (W) 10.5 cm x (H) 3.5 cm dengan berat 0.25kg amat memudahkan anak kecil untuk memegang dan membawa serta bahan kiub adalah daripada Eco-Friendly Wood.
Reka bentuk Forest Animal
6 reka bentuk yang berbeza
Thaqif menunjukkan minat terhadap 3D Jigsaw Puzzle
Fiza ajarkan untuk Thaqif aturkan 3D Jigsaw Puzzle secara menegak
Ringan dan mudah untuk dipegang.
Selain memberikan gadget kepada anak, elok dedahkan mereka kepada permainan sentuhan yang membolehkan mata dan tangan untuk bekerja bersama-sama. Tidak dinafikan memberi gadget kepada anak juga penting kerana sejajar dengan peredaran zaman. Sebagai ibu bapa pandai-pandailah kita menyeimbangkannya.
Wassalam.
Assalamualaikum. Tiba masa untuk mengubah wajah blog Fiza nie. Pikir punye pikir, ambil keputusan ubah saja la. Blog ini masih dalam pengubahsuaian. Sekiranya korang ada kesulitan atau sukar untuk komen, abaikan sahaja yer. Ia masih dalam pembaikan.
Header pun masih pikir nak design macam mana. Nak bagi nampak cute. Bloglist pun perlu update semula sebab sudah hilang dari pandangan.
Terima kasih atas kunjungan korang. Thanks.
Wajah baru.
>_<
Assalamualaikum. Satu lagi drama korea berkisarkan penyiasatan dan perundangan yang menggantikan Innocent Defendant iaitu Whisper. Kalau Innocent Defendant Ji Sung adalah pelakon utama tapi bagi drama Whisper, isterinya Lee Bo Young pula yang melakonkan watak utama. Sama cantik, sama padan dan sama hebat pasangan suami isteri ini. Ia merupakan drama korea wajib tonton bulan April 2017.
 |
| Whisper |
Tajuk : Whisper
Genre : Legal, Political, Romance
Episod : 16
Rangkaian Siaran : SBS
Sinopsis
Shin Young Joo (Lee Bo Young) adalah seorang detektif perempuan merupakan seorang ketua bahagian. Young Joo banyak menghabiskan sebahagian besar masanya dengan penjenayah kecil. Sementara itu, Lee Dong Joon (Lee Sang Yoon) merupakan seorang Ketua Hakim yang tulus, cemerlang, baik hati dia sentiasa mengikut undang-undang. Terjadi satu kes dimana kedua-duanya dipecat daripada bidang masing-masing dan memberi peluang keduanya untuk bekerjasama dalam menyelesaikan kes rasuah yang melibatkan firma undang-undang terbesar negara iaitu Taebak. Ia menjadi salah satu skandal terbesar untuk diselesaikan di mana pelbagai cabaran dan dugaan perlu ditempuhi bagi menegakkan kebenaran.
Pelakon Utama
Lee Sang Yoon sebagai Lee Dong Joon
Lee Bo Young sebagai Shin Young Joo
Kwon Yool sebagai Kang Jung Il
Park Se Young sebagai Choi Soo Yun
Babak Drama
Kalau korang tengok sebahagian babak kat atas itu pun korang boleh agak keseriusan drama ini. Bukan drama yang boleh buat korang gelak tapi sebaliknya korang akan menyumpah-nyumpah bila watak yang dorang lakonkan memang menjadi. Sedang ditayangkan di Astro 393 dan ulangan 2 episod berturut-turut adalah pada hari Ahad.
Pastikan korang bersedia mental dan emosi untuk menontot drama yang menarik ini. Peminat drama korea pastikan ia dalam watch list korang.
Wassalam.
Assalamualaikum. Waktu makan tengah hari mesti terfikir nak makan apa yer. Apa kata ke Restoran Laksa Hut. Mula-mula tertanya-tanya tak kan restoran ini menyediakan semata-mata laksa. Tak singgah maka tak tahu, sudah singgah baru tahu. Menu utama adalah laksa utara tetapi restoran ini turut menyediakan nasi lemak, mee kari & char kuey teow.
Restoran Laksa Hut
Self service
Bahan-bahan yang diatur dengan kemas.
Fiza dan Lyn membuat pesanan mee kari.
Laksa utara pilihan Aida dan Along
Orang cantik memang suka selfie.
Aida yang comel selalu.
Along yang sentiasa cantik.
Serius bila dapat makan.
Forum untuk makan tengah hari.
Apa yang nak dikatakan mee kari memang pekat dan terbaik. Laksa utara pun sedap. Kalau craving sangat nak makan mee kari atau laksa boleh singgah di Laksa Hut. Lepas ini kalau datang Fiza nak cuba menu lain pula. Pembaca yang tinggal di Sg. Buloh boleh singgah di Jalan Dataran Villa Putra 1, Taman Dataran Villa Putra, Sungai Buloh.
Wassalam.
